Therapie

3 berichten

Burn out behandeling

Burn out behandeling

We ervaren allemaal weleens stress of spanningen op werk, in ons huishouden of binnen de vriendenkring of familie. Dit is volkomen normaal en hoort er eenmaal bij in het leven. Doorgaans zijn deze kleine stressmomentjes en spanningen vrij snel opgelost en zul je hier geen hinder van ondervinden. Maar helaas is dit niet altijd en niet bij iedereen het geval. Soms is het namelijk zo dat stress en spanningen zich op weten te stapelen totdat je een punt bereikt waarbij je helemaal uitgeput raakt, zowel lichamelijk als geestelijk. Dit wordt ook wel een burn out genoemd. Iemand die hiermee kampt, doet er goed aan om een burn out behandeling te ondergaan.

Wat is een burn out en hoe ontstaat deze?

Wanneer je het woord burn out letterlijk vertaald vanuit het Engels, betekent dit opgebrand. Wanneer iemand met een burn out kampt, zal diegene last krijgen van zowel fysieke als mentale uitputting. Een burn-out kan op verschillende manieren ontstaan. Vaak ontstaat deze wanneer je veel stress op je werk ervaart. Maar ook spanningen in de privésfeer kunnen uiteindelijk leiden tot een burn-out. Vaak is er niet één specifieke oorzaak, maar is een burn out het gevolg van opstapelende belastende omstandigheden. Wanneer je veel hinder ondervindt van je klachten, kan een burn out behandeling helpen.

Hoe ziet een burn out behandeling eruit?

Ervaar je klachten van een burn out? Dan is het allereerst belangrijk om naar je huisarts te gaan. Vermoeidheid kan bijvoorbeeld ook een symptoom zijn van een schildklier die niet goed werkt. Door middel van onderzoeken kan een medisch probleem worden uitgesloten, en wordt de diagnose burn out gegeven. Een burn out behandeling bestaat onder andere uit ondersteuning en coaching voor een betere nachtrust, een gezonder voedingspatroon en meer beweging. De eerste stap is stabiliseren, een stap die de meeste tijd kost. Hierna zal je gedrag worden veranderd.

Hoelang duurt het herstel?

Op de veel gestelde vraag hoelang het herstel van een burn out precies duurt, is helaas geen eenduidig antwoord te geven. Dit is namelijk voor iedereen verschillend, en dus kan er nooit een bepaalde tijdsduur aan je herstel gebonden worden. Hoeveel tijd het herstel in beslag zal nemen, is geheel afhankelijk van de ernst van jouw klachten en hoe jij ermee omgaat. Zo kan het wellicht maanden of zelfs jaren duren voordat je echt volledig hersteld zult zijn. Blijf je erg lang met klachten rondlopen zonder aan de bel te trekken? Dan zal dit jouw uiteindelijk herstel bemoeilijken. Ook je levensstijl heeft een invloed op het herstel. Voldoende bewegen en gezond eten speelt hierbij een belangrijke rol.

Wat is bio energetische therapie precies?

29 Bio energetische therapie

Veel mensen vragen zich af wat bio energetische therapie precies is, en wat het voor je gezondheid kan betekenen. Bij Praktijk True Colors kunnen ze je er alles over vertellen. Daar bieden ze namelijk energetische therapie aan in hun praktijken in hun beide praktijken, namelijk in Middelburg en Capelle aan de IJssel. Een behandeling bio energetische therapie is perfect voor mensen die zich uit balans voelen, of dat nu fysiek of mentaal is. Deze behandeling richt zich namelijk op het herstellen van het evenwicht in het lichaam, wat gebeurt met diverse methodes.

Hoe werkt bio energetische therapie?

Als je bij Praktijk True Colors aanklopt voor behandelingen bio energetische therapie zul je merken dat de focus ligt op verschillende aspecten, waarvan de belangrijkste het meten van je energie met behulp van een bioresonantie apparaat. Met dit apparaat kan op de uiteinden van de vingers en de tenen gemeten worden hoe de energie in de betreffende meridiaan stroomt, en kunnen eventuele blokkades direct worden hersteld. Een bioresonantie apparaat beschikt over een ontelbaar aantal energetische programma’s, die bepaalde trillingen door je lichaam sturen. Deze trillingen zijn als het ware de bio energetische therapie. Als je lichaam namelijk klachten vertoont trilt het op een andere wijze dan wanneer het volledig gezond zou zijn. Heel simpel gezegd is een hoge trilling beter dan een lage. Dit wil namelijk zeggen dat je in balans bent, en dat alle energie in je lichaam goed stroomt.

Wat kost bioresonantie therapie?

Bio energetische therapie is niet zo duur als je zou denken, en bovendien zijn er veel verzekeraars die de behandelingen bij Praktijk True Colors (deels) vergoeden. Je moet daarvoor meestal wel aanvullend verzekerd zijn. Veel mensen vinden het lastig om geld uit te geven aan dit soort alternatieve geneeswijzen, maar bedenk je dat ziek zijn eigenlijk veel duurder is. Als je lichaam uit balans is heb je niet genoeg energie om bijvoorbeeld te werken of met je kinderen te spelen. Misschien slaap je ook slecht, of ervaar je veel stress. Bioresonantie therapie kan je dan helpen terug in balans te komen en je weer energiek en fit te voelen. Dit is het voor veel mensen meer dan waard, omdat ze al na enkele behandelingen verschil voelen, en er zelfs klachten verdwijnen waar ze door de loop van de jaren aan gewend waren geraakt. Het is een hele prettige therapie, die bewezen effectief is, ondanks het alternatieve karakter ervan. Voel jij je dus ook niet helemaal in balans en voel je dat je meer uit je gezondheid kunt halen? Neem dan snel contact op met Praktijk True Colors in Middelburg of Capelle aan de IJssel, en kijk wat deze behandelingen voor jou en je gezondheid kunnen doen!

Ergotherapie Steenbergen: de juiste hulp!

ERgotherapie Steenbergen

Dagelijkse handelingen worden door de meeste mensen gedaan zonder erbij na te denken. Bijvoorbeeld koken of schoonmaken. Voor de meesten is het geen enkel probleem om de bewegingen uit te voeren die bij deze handelingen horen. Wanneer je echter door een handicap of om een medische reden niet in staat bent om deze handelingen uit te voeren, dan is het belangrijk dat je kijkt naar een goede oplossing. Je kunt goede hulp krijgen door gebruik te maken van ergotherapie. Hiermee verbeter je de bewegingen van dagelijkse handelingen en krijg je meer zelfvertrouwen om toch veel te kunnen doen. De meeste mensen denken er helemaal niet over na dat het mogelijk zou zijn om deze handelingen niet goed uit te kunnen voeren. Als het dan gebeurt, wil je natuurlijk wel dat je op een goede manier hulp kunt krijgen. Ergotherapie Steenbergen helpt je bij deze bewegingen en nog veel meer. Het is niet zo dat alleen volwassenen terecht kunnen voor ergotherapie. Ook voor kinderen is het heel belangrijk dat ze de juiste hulp krijgen en gelukkig kan dat ook.

Ergotherapie Steenbergen is er ook voor kinderen

Soms is het voor kinderen lastig om mee te komen met leeftijdsgenoten. Dit kan bijvoorbeeld komen door een handicap. Als ouder zie je natuurlijk snel dat er iets niet in orde is en het is dan logisch dat je snel wilt helpen. Een ergotherapeut kan zien wat er precies aan de hand is en welke hulp goed is. Jouw kind zal snel baat hebben van de behandelingen en beter verschillende bewegingen uit kunnen voeren. Denk bijvoorbeeld aan fietsen of schrijven. Wanneer de motoriek niet goed is ontwikkeld, heeft je kind wat extra hulp nodig. Ook kan het zo zijn dat zelf aankleden niet goed lukt. Met opgroeiende kinderen is het dan belangrijk dat ze hier meteen hulp bij krijgen. Door meerdere behandelingen en hulp bij het aanvragen van de juiste hulpmiddelen kan er veel voor je worden gedaan.

Start de behandeling op tijd

Het is belangrijk om niet te lang te wachten met het starten van de behandelingen. Veel mensen denken dat ze er zelf wel iets aan kunnen doen of nog erger, ze denken dat er helemaal niets meer te verbeteren valt. Het is juist vaak wel mogelijk om de dagelijkse handelingen te verbeteren en hierdoor ook het zelfvertrouwen weer terug te krijgen. Je kunt dan veel alledaagse dingen weer zelf doen.